初心者の為のバッテリー講座

"DIYの充電工具というのはよくないのでしょうか!?しかしそれは決してそうとも言い切れません。
プロの方でもその職業によって非常に使用頻度の高い電動工具とたまにしか使わない電動工具があるのです。

 

普段あまり使わないような充電工具はDIY用を購入するケースもあり、用途によって使い分けることが賢い選択方法だと言えるのです。

 

当然のことなのですが、プロ用の充電工具方が性能的には大変優れていると言えます。
その代わり当然価格はプロ用の方が高くDIY用が安く購入をすることが出来ます。

 

どちらを選ぶかはあなた次第なのです。"





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●工具と車メンテナンス:充電式の工具で楽々工事ブログ:04-2-19

シェイプアップ中に
お酒を飲む場合のポイントとして重要なのが
お店選びです。

自宅でお酒を飲む分には、
自分でお酒もおつまみも用意しますから、
カロリーを気を付けて選べば、
そんなに心配することはありません。

ただ外でお酒を飲むとなると、
自宅とは違って下調べが必要かも知れませんね。

なぜかというと、
飲む場所によって、
全く摂取カロリーが違ってくるからです。

是非とも
シェイプアップ中の飲み屋選びは慎重に行いましょう!

お酒を飲むと、当然食欲は進みますからね。
何をつまみに食べるかが重要なわけです。

そこでオススメなのが、
ごくごく普通の和食系の居酒屋です。

和食はカロリーが低めのものが多いので、
お酒を飲んでも
組み合わせ次第では、
シェイプアップ中でもさほど問題ありません。

例えば…
冷奴や枝豆、
煮魚・刺身などの魚系などは
肉料理、油料理に比べたら超ヘルシー!

また、
こうした和食系の居酒屋は一皿あたりが少ないので
たくさんの種類の食材をちょこちょこ食べられるので、
栄養面でも充実して、バランスもバッチリ!

最近のこうした居酒屋さんは、
カロリー表示がされているので
考えながら注文できるのもうれしいですね!

逆に
シェイプアップ中にお酒を飲む場としてよくないのが
バイキングや焼肉などのような
高カロリーの食事が登場するお店です。

結構チェーン店系列に多いんじゃないかと思いますが、
そういうところはやっぱり飲めや食えやのオンパレードですから、
シェイプアップの大敵です!

当たり前のことですが…
高カロリー食品+お酒=シェイプアップ赤信号!

できれば
お酒はシェイプアップ中控えるのが一番ですが、
どうしても外でお酒を飲む場合は、お店選びを慎重に!